Rezilienta nu e un talent. E o abilitate pe care o antrenezi
Bounce Back- Resilience Training Rezilienta nu e un talent. E o abilitate pe care o antrenezi. Alexandru Damian Mihăilă · 8 Aprilie 2026 · 2 min citire "E mai bine sa fii razboinic in gradina, decat gradinar in razboi." - Miyamoto MusashiPrima data cand am citit citatul asta, l-am inteles gresit. Am crezut ca e despre a fi mereu pregatit de lupta. Despre a fi dur. Despre a nu te lasa doborat. Dar nu e despre asta. E despre antrenament. Despre a-ti construi forta INAINTE sa ai nevoie de ea. Nu in timpul crizei - ci in linistea dintre crize. Mitul rezilientei innascute Exista o credinta populara ca unii oameni sunt pur si simplu mai rezilienti. Ca se nasc cu ceva in plus - o rezistenta naturala la stres, la esec, la incertitudine.Am…