În ultimii ani, ceva important s-a schimbat în modul în care arată sănătatea mintală la nivel global. Un studiu amplu publicat în PLOS One (Blanchflower, Bryson & Xu, august 2025) arată că tinerii nu mai sunt „mai bine” decât adulții de vârstă mijlocie. Dimpotrivă.

Până recent, exista un tipar clar: nefericirea creștea până în jurul vârstei de 45–50 de ani, apoi scădea. Acest „vârf al nefericirii” a dispărut. Astăzi, cei mai afectați sunt tinerii, în special Generația Z.

Ce arată datele, pe scurt

Studiul indică o deteriorare clară a sănătății mintale la tineri, observată constant în mai multe țări și prin mai multe instrumente de măsură.

Principalele concluzii:

• Tinerii raportează niveluri mai mari de anxietate, distres și disperare decât adulții de vârstă mijlocie.
  
  
• Apar mai frecvent gânduri suicidare și scoruri scăzute la indicatori precum Mental Health Quotient.
  
  
• Nu vorbim doar de percepții: cresc prescripțiile de antidepresive, urgențele psihiatrice, absenteismul școlar și inactivitatea economică.
  
  

Pe scurt, nu este o „sensibilitate exagerată” a tinerilor, ci un fenomen real, măsurabil.

De ce se întâmplă asta

Cercetătorii nu indică o singură cauză, ci un cumul de factori.

Câteva explicații probabile:

• Pandemia COVID-19 a lovit exact în perioade critice de dezvoltare emoțională și socială.
  
  
• Utilizarea intensă a smartphone-urilor și rețelelor sociale este asociată cu anxietate, comparație socială și singurătate.
  
  
• Presiunile economice sunt mai mari: costuri ridicate, instabilitate profesională, perspective incerte.
  
  
• Mulți tineri au acumulat experiențe adverse timpurii: bullying, pierderi, traume nerezolvate.
  
  

Imaginează-ți un tânăr care intră în viața adultă cu mai multă informație ca oricând, dar cu mai puțină siguranță, stabilitate și conexiune reală.